苍井优，1985年8月17日出生于日本福冈县，日本演员、声优，毕业于日本大学。 2004年主演《花与爱丽丝》，凭借该片获得2004年度日本专业电影奖最佳女演员奖。2006年出演《扶桑花女孩》 [1] ，获得了2007年的第30届日本电影学院奖最佳女配角和最佳新人奖 [2] 。2007年出演真人版电影《虫师》，获第20届DVD资料大奖中荣获最佳艺人奖 [3] 。 2010年主演古装影片《雷樱》 [4] 。2012年主演动作片《浪客剑心》 [5] 。2013年出演家庭影片《东京家族》，并获第37届日本电影学院奖佳女配角奖 [6-7] 。2014年出演家庭剧《年轻人们2014》 [8] 。2016年主演剧情片《跨越栅栏》；悬疑片《安昙春子下落不明》 [9-10] 。2017年，主演电影《她不知道名字的那些鸟儿》，凭借该片获得第91届日本电影旬报奖最佳女主角 [11] ，出演真人版电影《东京食尸鬼》 [12] 和电视剧《只是先出生的我》。